危害之一：口腔骨组织疾患

槟榔粗硬的纤维长期作用于牙面时，将使牙面的损耗速度大大超过修复速度，久而久之便会进展为不可逆性的病理性磨损，牙齿变短、颌间距离缩小，导致咀嚼无力、进食困难。

危害之二：口腔软组织疾患

槟榔纤维常堵塞牙缝难以清理，牙龈在异物的压迫之下疼痛出血，菌斑易堆积其上导致牙龈炎的发生。口腔黏膜在纤维的摩擦下将产生局部黏膜损伤，患口腔溃疡的几率将会大大提升。

危害之三：口腔黏膜类疾患

槟榔内含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分。研究表明，槟榔碱可抑制细胞增殖，造成口腔黏膜发生一种慢性具有癌变倾向的口腔黏膜下纤维性变、口腔白斑等黏膜疾患。

危害之四：诱导口腔发生癌变

2003年国际癌症研究机构就把槟榔列为1类致癌物，在我国口腔癌人群中，60%的患者都有咀嚼槟榔的习惯。且在槟榔爱好者中，鲜少有不抽烟者，谓之“槟榔加烟，法力无边”。

危害之五：身心上的危害

食用过量的槟榔会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

危害之六：环境污染

随地吐槟榔污染营区环境卫生，吐出的槟榔中含有的细菌会随风飘散，吸入官兵的肺里，导致疾病发生。