随县炎帝学校为了让学生们更健康、快乐地成长，做阳光自信的炎校少年，学校全力打造了心理辅导室。在这里，有聆听和支持、有理解和接纳、有真诚和尊重、有放松和宣泄；在心理辅导室，同学们可以敞开心扉，诉说自己的故事，老师会为他们的隐私保密，提供最真诚的帮助。

在成长的道路上，总有难以名状的烦恼，学习中的压力，人际交往中的孤独，父母朋友的不理解等等，走进心理辅导室，心理老师乐意倾听同学们故事，并用充满睿智巧思的故事帮助找回自信，用有效的方法化解烦恼，用积极乐观的态度助他们快乐成长。

【心理咨询 助人自助】

通过老师和来访学生的共同努力，帮助来访学生了解自己，理解现实，找到问题和困难更为恰当和有效的解决办法，发现生活中的小惊喜和小美好，更有勇气去面对以后的生活！从而提升自我认知和理解，促进成长和发展。

【谈心谈话 纾难解惑】

你可以放心地诉说你的疑惑、烦躁、快乐，或者难过……总之，你的每一种情绪，老师都会去认真对待。

【情绪宣泄 释放心灵】

在这个房间，有沙袋，假人等各种各样供你宣泄的道具，在这里，可以尽情释放自己！

【沙盘游戏 发现内心】

你可以用双手感受沙子的流动，并在沙盘中摆放各种沙具，在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中，你的感受、解释和故事会被看见、理解和接纳，痛苦的情绪得以转化与整合，从而发展为更完整的自己。

【音乐放松 舒缓减压】

在这个房间，有非常舒服的按摩椅，去彻底放松身心，放空自我，享受属于一个人的闲暇时刻！

心理咨询室是心灵交流的对话间，如果有了困惑，到这里放松一下自己，打开心灵的窗户，让阳光洒满心的世界。

通讯员：刘章

责编：刘旺华

审核：周波