随县均川镇小学将传统武术融入大课间，孩子们一招一式间将中华传统武术的文化和精髓演绎得出神入化、淋漓尽致，尽显中华少年精气神。

马步下切、并步抱拳、提膝侧展……大课间，伴随着全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》的节奏，孩子们动作整齐划一，招式行云流水，口号铿锵有力，眼神坚韧刚毅。

在学校社团活动中，该校专职体育教师刘江涛在全国中小学生系列武术健身操的基础上，结合学生特点自创的一套武术体操《龙拳》，它集长拳、直拳、太极拳等传统武术套路于一体，刚柔并济，灵活自然，孩子们一招一式虎虎生风。

均川镇小学体育教师刘江涛说，“我校的《龙拳》这套武术操是根据我校孩子们的年龄特点创编的一套武术体操，旨在拓展孩子们的课间生活与对武术的兴趣，增强孩子们的身体素质，培养孩子们不怕困难、勇往直前的精神品质。”

练习武术不仅能让学生学到防身技能，提高心理素质和身体素质，还能修身养性，了解民族传统体育精神，学生们非常喜欢。

随县均川镇小学学生告诉记者，他们觉得练武术操很好，能锻炼身体，很酷，很帅，很有趣，长大可以保护家人。

随县均川镇小学学生储熙雅介绍，他练武术已经练了一年多了，练完之后感觉身体素质变好了，意志力和团队合作能力也变强了。

随县均川镇小学校长储华军告诉记者，文化修养和健康体魄都都是孩子们成才必不可少的基础，体育活动和文化学习并不矛盾，反而可以互为助力。与传统的广播操相比，武术操的活动强度更大，能锻炼到身体的各个部位，学生们在强身健体的同时也能将武术精神运用到学习和生活当中。

储华军介绍，实施武术课程两年来，学生的精气神、身体素质显著改善。除武术课程外，我校还开设了书法、音乐、美术、阅读等10余项社团活动，孩子们根据兴趣自主选择。丰富的社团活动既丰富了孩子的业余生活，也为孩子的健康成长和全面发展注入了新的能量。

记者：胡小纯 龚雪婷

通讯员：储华军 汪文平

编辑：习梦云

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