11月14日上午9：00，2022年湖北省全民健身公益行（随州站）活动暨一级社会体育指导员考试在齐星健身村举行，本次公益行活动由湖北省体育局主办，省社会体育管理中心、随州市文化和旅游局、省社会体育指导员协会承办，随州市社会体育指导员协会、武汉凯斯特体育文化发展有限公司、随州太极拳协会、随州齐星健身村协办。来自全市各区县、行业体协的近50名社会体育指导员参加活动。随州市文化和旅游局体育科科长李福春参加启动仪式，并介绍本次活动分现场教学、线下考核两个阶段进行。

    他强调开展全民健身公益行活动，倡导安全健身、科学健身、快乐健身的生活理念，让群众生活更加健康。组织社会体育指导员的培训工作是利国、利民、利己的重要举措，希望社会体育指导员们不断通过学习交流提高自身的知识结构层次，将所学知识运用到实践工作中，让普通百姓各阶层的人群得到科学指导和管理，使体育健身进一步走向科学化，促进社会和谐发展与进步。

公益行活动前，太极拳协会成员们为大家表演了一段太极拳。随着音乐响起，场上出现一群白衣仙子，大家将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，他们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心随着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，动作如行云流水；一气呵成，精确到位。

   接着，由国家级社会体育指导员、随州市太极拳协会秘书长张忠琴现场讲解24式太极拳。张老师带领两个学员分别站在台上左右两边现场教学，两个学员听令出拳，从动作到呼吸到眼神，张老师一一分解纠正。张老师表示，太极拳主要是练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，方能内劲自通，拳意才能主动上手。

第二阶段为考核实操，考核采用线上和线下相结合方式进行，随县、广水市参训人员采用线上考核方式进行。

（一）规定项目：24式太极拳，每五人为一组，由考评组现场打分。

（二）自选项目：为个人申报一级项目，学员须具备一定的教学能力，制定针对本项目不少于50名学员的教学执行方案，工作计划，进行现场模拟讲解，同时录制视频。

通过近三个小时的授课及考核，本次全民健身公益行随州站活动暨一级社会体育指导员考试圆满结束。现场参训学员认为授课内容安排合理丰富，老师授课理论联系实际，针对性强，深入浅出，注意细节，生动易懂，互动丰富，深感受益菲浅；大家表示，通过本次学习和考试，一定要把学到的知识及时的应用到以后的授课中，更好的履行一级社会体育指导员的职责，更好的为随州市群众体育事业做出贡献。

通讯员：李福春 刘闯

编辑：刘旺华

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