【导语】11月14号是第14个联合国糖尿病日。为了唤起社会对糖尿病防治的重视，提高人民群众对糖尿病防治的意识，推动糖尿病防治工作的开展，曾都医院在院内外科楼前开展了义诊活动。

【正文】义诊现场，专家和护士们仔细为前来问诊的市民进行检查，通过现场咨询、发放宣教手册、设置宣传展板等方式指导群众如何正确防范糖尿病。在一张吃动两平衡换算工具图上，许多常见食物被一一列出来，曾都医院糖尿病专科护士长王会丽正在教大家怎样看懂这幅图。

【采访 曾都医院糖尿病专科护士长  王会丽】吃东西一定要做到吃后要运动。我们举个例子，南瓜200克是4两，（吃下去）在我们体内产生37千卡的热量，我们需要走路9分钟才能消耗掉这个热量，要达到动态平衡，如果总量不变的情况下减一点主食，然后再加一点南瓜是这个意思，不是说我吃了饭，还可以再加南瓜。

为了让大家更直观地认识每种食物的热量，合理选择膳食，医院专门摆出了一桌每份都是90千卡的食材。

【采访 曾都医院糖尿病专科护士长  王会丽】这个展示台是食物交换份的展示台，我们列举的代表食物都是90千卡的热量一份，这个大白菜体积这么大，500克一斤，产生的热量和50克的鸡蛋是一样，都是90千卡，让我们大家学会怎么合理地选择食物。

【正文】义诊现场，还穿插了糖尿病知识问答环节。68岁的聂先生患病已有35年，这些年，他积极配合治疗，阅读大量相关文章，储备了丰富的糖尿病防治知识，成为现场答对题目最多的人。

【采访 患者 聂先生】99年（曾都医院）糖尿病专科成立以来，我每年都来一次到两次在这里规范治疗，用胰岛素已经21年了，然后定期检查，加上这些年来我坚持不断地饮食和运动，检测，综合治疗，所以我的治疗效果还比较好，能正常的工作和学习。

记者：凡昆仑 罗丁

编辑：苏浩伟

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