【导语】今年的全民健身日马上就要到了，在运动健身成为热潮的时代，不少人参加了健身活动运动，让运动成为健康生活的一部分。我市“乐开心”广场舞健身队的大妈们，为迎接全民健身日的到来也展开了热火朝天的健身活动。

傍晚时分，大妈们身着漂亮的服装，伴随着悠扬的歌声，在广场中翩翩起舞，非常的快乐年轻，充满了活力，把现场汇成了一片欢乐的海洋。领队高敬敏告诉记者，这支“乐开心”广场舞队，已经成立了八个年头，参与者都是在附近的居民，为了跳舞这一共同的爱好，走到了一起。

【采访 高敬敏】我们这个舞蹈队成立迄今已是第八个年头了，我们这里目前有80多人，有20多岁的姑娘，也有70多岁的老人。我们就是为全民健身，为了大家的身体健康在一起。我们从刚开始十几个人组合在一起，大家在一起开心跳舞，娱乐，也是一直发展到现在。我们最多的时候有100多人，就是这样组建起来的，逐步发展起来的。

据了解，每晚7点健身队的舞蹈活动准时开展，每个人积极性都很高。说到跳舞的好处，队员们都认为，跳舞不仅锻炼了身体，还可以交到朋友，大家在一起关系融洽，很开心。

【采访 彭玉琴】（跳舞之后）很爽，出了汗之后很轻松很爽，焕发了青春。非常高兴，在我们高老师的带领下，我们一方面健身，大家在一起切磋舞技，非常高兴。大家的心态也年轻了。

【采访 肖春英】我们强身健体，自己得到了快乐，身体也搞健康了，好上加好。

由于参加舞蹈队的居民中有三分之二都是零基础的学员，所以在刚刚接触舞蹈时大家十分吃力。作为队长的高敬敏便主动站了出来，带上队员们一起练习，经过强化训练，队员们的进步很大。

【采访 黄冬梅】这个是得益于我们高教练这个领队，她非常的认真负责。教舞蹈的时候，每一个动作都非常的细心，耐心，一步一步的。比方说我自己，就是个新学员，没有什么基础。来了以后，刚开始还不好意思，基础也差。但是来了以后呢，身体也一天比一天加强了，觉得自己的舞姿也变优美了。整个的动作也轻盈起来了，感觉很好。所以这个积极性是发自内心的，这个动力是内在的也是外在的。

在现场，记者看到正在为跳舞人群拍照的蔡明和，蔡师傅说，老伴是舞蹈队的一员，自己则是健身队的专职摄影，经常会过来帮大家拍照留影，看到大家精神劲这么足，他也觉得很开心。

【采访 蔡明和】主要是她们在一起，精神非常的好，既锻炼了身体，又有了个精神寄托。所以我在这里特别支持我的老伴他能够参加这个广场舞。

在跳舞的人群中，唯一的男性舞者黄师傅吸引了大家的注意。别看黄师傅是男同志，但跳起舞来是有板有眼，魅力十足。

【采访 黄明忠】这个“乐开心”真是既快乐又开心，对身体又有好处。我上班的时候，胳膊又疼，还感冒。自从我在这个“乐开心”广场舞队来了以后，我觉得我这身体简直舒服的很。出了汗心里才舒服。这胳膊也不疼了，也没有感冒了。

领队高敬敏说，这么多年大家能一直聚在一起特别的不容易，希望“乐开心”健身队越办越好，也希望能有越来越多的人加入到全民健身中来，体会锻炼的乐趣。

【采访 高敬敏】我就觉得现在生活水平提高了，大家在一起又得到了身心愉悦，身体又得到了健康的保证。大家在一起很开心。我今年55岁，马上也要退休了，我决心把我们这个舞场更好的办下去，让大家都尝到健身的乐趣，健身益处。